ADHD (dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas) yra neurobiologinis sutrikimas, kuris gali pasireikšti tiek vaikams, tiek suaugusiems. Jo simptomai dažnai skiriasi priklausomai nuo amžiaus, tačiau tam tikri požymiai gali būti pastebėti tiek jaunesniuose, tiek vyresniuose asmenyse. Šiame straipsnyje aptarsime, kokius simptomus turėtų pastebėti tėvai, mokytojai ir suaugusieji, kad tinkamai reaguotų į galimą ADHD diagnozę.
ADHD simptomai vaikams
Dėmesio stoka
Vaikai su ADHD dažnai susiduria su sunkumais sutelkiant dėmesį. Jie gali pamiršti atlikti užduotis, nesugebėti sekti pokalbio ar praleisti detales, kai pristatomos naujos informacijos.
Hiperaktyvumas
Hiperaktyvumas yra vienas iš labiausiai pastebimų ADHD simptomų vaikams. Vaikai gali būti nuolat judantys, nerimastingi, ir dažnai jaučiasi nepatogiai sėdėdami klasėje ar kitose situacijose, kuriose reikia ramybės.
Impulsivumas
Impulsivūs vaikai gali veikti be apgalvojimo ir nesugebėti kontroliuoti savo elgesio. Pavyzdžiui, jie gali nutraukti kitus žmones kalbėdami, nesugebėti laukti savo eilės žaidimuose arba imtis nesaugių veiksmų, nes neįvertina pasekmių.
ADHD simptomai suaugusiems
Dėmesio problemos
Suaugusieji, turintys ADHD, taip pat gali patirti iššūkių, kai kalbama apie dėmesio sutelkimą. Jie dažnai jaučia sunkumų organizuojant užduotis, laikantis terminų ir efektyviai planuojant savo laiką.
Impulsinis elgesys
Suaugusieji gali įrodyti, kad jie linkę priimti skubotus sprendimus, dažnai nesvarstydami pasekmių. Tai gali pasireikšti tiek asmeniniame gyvenime, tiek darbe, sukeliant nesusipratimus ir problemas santykiuose.
Nerimo ir nuotaikos svyravimai
Dažnai ADHD paveikti suaugusieji taip pat susiduria su nerimu ir nuotaikos svyravimais. Jie gali jaustis lengvai dirginami, nusiminę, ir jiems sunku spręsti stresines situacijas, kas gali turėti neigiamą poveikį jų kasdienei veiklai.
Kai kurių simptomų pasireiškimo amžiaus skirtumai
Vaikystėje ir paauglystėje
Vaikystėje ADHD simptomai dažnai pasireiškia labiau hiperaktyvumo ir impulsivumo forma. Tokie vaikai gali būti apibūdinti kaip „visada judantys”. Vėliau, paauglystėje, simptomai gali pasikeisti, ir daugelis vaikų, turinčių ADHD, pradeda labiau kentėti nuo dėmesio stokos ir planavimo problemų.
Suaugusiųjų ženklai
Suaugusieji, kurie turėjo ADHD vaikystėje, gali pastebėti, kad jų hiperaktyvios tendencijos sumažėjo, tačiau dėmesio stoka ir impulsivumas išlieka. Suaugusieji dažnai susiduria su profesiniais iššūkiais ir santykių problemomis dėl negebėjimo organizuoti savo laiką ir užduotis.
Ką daryti, kad atpažintumėte simptomus?
Pataria specialistai
Jei pastebite, kad vaikas arba suaugęs asmuo demonstruoja šiuos simptomus, svarbu nedelsiant kreiptis į specialistą. Psichiatrai ar psichologai gali įvertinti asmens būklę, atlikti reikiamus testus ir pateikti rekomendacijas dėl gydymo, kuris gali apimti terapiją arba medikamentus.
Stebėjimas ir dienoraštis
Viena iš veiksmingų strategijų, padedančių atpažinti simptomus, yra stebėti elgesį. Tėvai ar artimieji gali vesti dienoraštį, kuriame fiksuotų pastebėtus elgesio modelius, kad būtų lengviau pristatyti juos specialistui.
Švietimas ir informacija
Žinodami apie ADHD simptomus, tėvai ir suaugusieji gali geriau suprasti, kaip jie gali padėti sau arba savo vaikams. Švietimas apie šį sutrikimą gali būti naudingas ne tik asmeniui, turinčiam ADHD, bet ir tiems, kurie juo rūpinasi.
ADHD yra sudėtingas sutrikimas, kurio simptomai gali paveikti kasdienį gyvenimą. Svarbu atkreipti dėmesį į šiuos simptomus ir pasikonsultuoti su specialistu, kad būtų užtikrintas tinkamas gydymas ir palaikymas.
