COVID-19 simptomas gali pasireikšti įvairiai, o jų atpažinimas gali būti itin svarbus ne tik pačiam asmeniui, bet ir aplinkiniams. Šiame straipsnyje aptarsime pagrindinius COVID-19 simptomus, jų atpažinimą, šaltinius, ir ką daryti, jeigu įtariate užsikrėtimą šiuo virusu.
COVID-19 simptomai
COVID-19 liga sukelia įvairių simptomų spektrą, nuo lengvų iki sunkesnių. Svarbu pažymėti, kad ne visi asmenys serga tuo pačiu būdu, o kai kurie gali būti besimptomiai.
Dažniausiai pasitaikantys simptomai
Karščiavimas
Karščiavimas yra vienas iš pagrindinių COVID-19 simptomų, nors jis gali pasireikšti ne visiems ligoniams. Paprastai temperatūra viršija 38°C.
Sausas kosulys
Sausas kosulys yra dar vienas būdingas šios ligos simptomas. Tai paprastai reiškia, kad nėra skreplių, ir jis gali būti labai varginantis.
Nuovargis
Daugelis pacientų skundžiasi nuovargiu arba energijos trūkumu, kuris gali trukti kelias savaites net ir po to, kai simptomai pradeda nykti.
Rečiau pasitaikantys simptomai
Raumenų ar kūno skausmai
Kai kurie žmonės praneša apie raumenų ar kūno skausmus, kurie gali būti panašūs į tuos, kurie pasireiškia per gripą.
Skausmas gerklėje
Skausmas gerklėje taip pat gali būti susijęs su COVID-19, nors jis dažnai nėra pagrindinis simptomas.
Kvapo ir skonio praradimas
Ypatingai nerimą kelia, jei pastebite kvapo ir skonio praradimą, nes tai yra vienas iš specifinių COVID-19 simptomų.
Sunkių simptomų atpažinimas
Pakankamas kvėpavimas
Vienas iš sunkių simptomų, kurie reikalauja skubios medicininės pagalbos, yra dusulys arba sunkumas kvėpuojant. Tai gali rodyti plaučių uždegimą arba kitokius rimtesnius komplikacijos etapus.
Krūtinės skausmas
Krūtinės skausmas, ypač jei jis lydi dusulį, gali būti indikacija, kad reikia skubiai kreiptis į gydytoją.
Konfuzija
Mąstymo sutrikimai, tokie kaip sumišimas, gali būti ženklas, kad kūnas patiria rimtą stresą, dėl kurio būtina skubiai kreiptis pagalbos.
Ką daryti, jei įtariate COVID-19?
Pirmasis žingsnis: savęs izoliuoti
Jei pastebite COVID-19 simptomus, pirmas žingsnis yra savęs izoliuoti nuo kitų žmonių. Tokiu būdu galite sumažinti infekcijos plitimo riziką.
Testavimas
Kitas svarbus žingsnis yra atlikti COVID-19 testą. Daugelyje šalių yra teikiamos greitosiomis testavimo galimybėmis, kur galite pasitikrinti dėl COVID-19 buvimo.
Medicininė pagalba
Jei jūsų simptomai pablogėja arba pasireiškia sunkių simptomų, kaip dusulys ar krūtinės skausmas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba medicinos centrą. Jei sunkiai kvėpuojate, skambinkite skubios pagalbos tarnybai.
Gydymas namuose
Lengvų COVID-19 simptomų atveju, gydymas gali būti vykdomas namuose. Rekomenduojama daug gerti, ilsėtis ir vartoti simptomus malšinančius vaistus, tokius kaip paracetamolis, karščiavimą mažinantiems vaistams.
Prevencija
Nepaisant to, kad COVID-19 simptomai gali būti įvairūs, svarbu imtis prevencinių priemonių. Čia yra keli pagrindiniai būdai, kaip galite apsisaugoti nuo šios infekcijos:
Skiepijimas
Skiepijimas yra viena efektyviausių priemonių, padedančių apsisaugoti nuo COVID-19. Vakcinacijos programos yra prieinamos daugelyje šalių ir gali žymiai sumažinti sunkių ligos atvejų skaičių.
Sveika gyvensena
Sveikas gyvenimo būdas, įskaitant subalansuotą mitybą, reguliarų judėjimą ir stresą mažinančias praktikas, gali padėti jūsų imuninei sistemai kovoti su infekcijomis.
Asmeninė higiena
Rūpinkitės asmenine higiena, reguliariai plaukite rankas muilu ir vandeniu arba naudokite rankų dezinfekavimo priemones, kai negalite pasiekti vandens.
COVID-19 simptomų atpažinimas ir tinkamas veiksmų planas yra esminiai siekiant užtikrinti savo ir aplinkinių sveikatą. Svarbu būti budriems ir sekti oficialias sveikatos institucijų rekomendacijas, kad užkirstumėte kelią viruso plitimui.