Edema – tai būklė, kai organizme susikaupia per daug skysčių, sukelianti patinimą. Ši problema gali pasireikšti įvairiose kūno vietose ir gali būti būdingos skirtingoms ligoms. Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime edema simptomus, požymius, ligos eigą ir ką daryti norint suvaldyti šią būklę.
Edemos simptomai

Edemos simptomai gali skirtis priklausomai nuo jos lokalizacijos ir priežasties. Pagrindiniai simptomai apima:
Patinimas
Patinimas yra labiausiai akivaizdus edema simptomas. Jis gali pasirodyti bet kurioje kūno dalyje, tačiau dažniausiai pastebimas:
– Kojose ir kulkšnėse – ypač po ilgai trunkančio sėdėjimo ar stovėjimo.
– Rankose – dažnai pasireiškia ryte.
– Veide – gali būti matomas po akimis.
– Pilvo srityje – išryškėja kaip padidintas pilvas.
Pakeista odos struktūra
Patinusi oda gali tapti it spindinti ir ištempta, gali būti sunku jausti virš jos esančius raumenis. Taip pat gali pasireikšti odos tempimas ir jutimo pokyčiai.
Skausmas ar diskomfortas
Edema gali sukelti skausmą ar diskomfortą tose vietose, kur skysčiai kaupiasi. Tai ypač aktualu, jei edema yra susijusi su uždegimu.
Pozymiai, rodantys galimas problemas

Apart tipinių simptomų, edema gali rodyti ir kitas problemas, kurias reikėtų stebėti:
Ruožai ir įdubimai
Paspaudus ant patinusių vietų, gali formuotis įdubimai, kurie rodo, kad skysčiai kaupia po oda. Tai vadinama „pitting edema”.
Temperatūros pokyčiai
Edema paveiktos vietos gali būti karštesnės arba šaltesnės nei aplinkinė oda, tai gali signalizuoti uždegimą ar infekciją.
Neįprastas svorio padidėjimas
Žymus svorio padidėjimas per trumpą laiką gali būti dėl skysčių susikaupimo, o tai gali rodyti rimtesnes sveikatos problemas.
Ligos eiga

Edema gali būti laikina arba lėtinė, priklausomai nuo priežasties:
Laikinoji edema
Dažniausiai išnyksta po kelių dienų ar savaičių ir gali būti sukelta tokių veiksnių kaip:
– Per didelis druskos vartojimas – gali sukelti skysčių susilaikymą.
– Ilgalaikis sėdėjimas arba stovėjimas – gali sukelti kraujagyslių užsikimšimą.
– Traumos ar operacijos – organizmo reakcija į sužeidimus.
Lėtinė edema
Lėtinė edema gali būti ženklas, kad organizme vyksta rimtesni pokyčiai, pvz.:
– Širdies ligos – širdies nepakankamumas gali trukdyti skysčių cirkuliacijai.
– Inkstų problemos – inkstų nepakankamumas gali sukelti skysčių susilaikymą.
– Limfinių sistemų sutrikimai – limfedema yra specifinė edema forma, kurią sukelia limfinių kraujagyslių pažeidimas.
Ką daryti? Praktiniai patarimai
Jei pastebite edemos simptomus, šie žingsniai gali padėti:
Pasitarkite su gydytoju
Svarbu išsiaiškinti edemos priežastį. Gydytojas gali paskirti tyrimus, kad nustatytų, ar edema yra simptomas kitos ligos.
Kontroliuokite druskos vartojimą
Venkite per didelio druskos kiekio maiste, nes jis gali skatinti skysčių susilaikymą organizme.
Fizinis aktyvumas
Reguliarus judėjimas gali padėti pagerinti kraujo cirkuliaciją ir sumažinti patinimą.
Dėvėkite kompresinius drabužius
Kompresiniai kojinės ar rankovės gali help padėti sumažinti edemos simptomus, ypač jei dirbate stovimą darbą.
Pakelkite patinusias galūnes
Keldami patinusias galūnes, galite padėti skysčiams grįžti atgal į kraujotaką.
Edema gali būti rimto sveikatos sutrikimo ženklas, todėl jokiu būdu nereikėtų jos ignoruoti. Stebėkite savo simptomus, ir jei jie negerėja arba pablogėja, nedelskite pasikonsultuoti su gydytoju.