Infarkto Simptomai

Infarktas yra rimta sveikatos būklė, kuri gali turėti neigiamų pasekmių, jei ji laiku neaptinkama. Žinant infarkto simptomus, galima greičiau reaguoti ir padidinti galimybes išgyventi. Šiame straipsnyje aptarsime infarkto simptomus, jų atpažinimą, pirmąją pagalbą ir prevencines priemones.

Infarkto Apibrėžimas

Infarktas, dar vadinamas širdies priepuoliu, įvyksta tada, kai širdies raumens dalis negauna pakankamai deguonies dėl užsikimšusių kraujagyslių. Tai gali sukelti įvairius simptomus, kurie nėra vienodi kiekvienam žmogui.

Infarkto Simptomai

1. Krūtinės skausmas

Vienas iš pagrindinių infarkto simptomų – krūtinės skausmas. Dažnai šis skausmas apibūdinamas kaip sunkumas ar spaudimas krūtinėje. Pacientai gali jausti lyg, tarsi kažkas sėdėtų ant jų krūtinės. Šis skausmas gali trukti keletą minučių ar pasikartoti.

2. Skausmas, plintantis į kitas kūno dalis

Skausmas gali plisti į kitas kūno dalis. Dažniausiai jis jaučiamas kairėje rankoje, nugaros, kaklo, žandikaulio ar pilvo srityje. Daugeliui žmonių šis skausmas gali būti stipresnis nei krūtinės skausmas.

3. Dusimas

Dusimo jausmas yra labai dažnas infarkto simptomas. Tai gali būti jaučiama tiek ramybės būsenose, tiek fizinės veiklos metu. Dusimas gali būti susijęs su širdies raumenų ataskaitos pablogėjimu.

4. Pykinimas ir vėmimas

Infarkto metu kai kurie asmenys gali patirti pykinimą arba vėmimą. Tai ypač būdinga moterims ir gali būti klaidingai interpretuojama kaip gastritas ar kitokios virškinimo sistemos problemos.

5. Galvos svaigimas ir prakaitavimas

Galvos svaigimas, silpnumas ar gausus prakaitavimas gali pasireikšti staiga. Šie požymiai gali būti ypač ryškūs, jei žmogus turi kitų rizikos veiksnių, tokių kaip stresas ar didelis fizinis krūvis.

Ką daryti ištikus infarktui?

1. Nedelsiant kreipkitės į medicinos pagalbą

Pirmiausia ir svarbiausia – kreipkitės į medicinos specialistus. Jei pastebite savyje ar aplinkiniuose minėtus simptomus, nedelsdami kvieskite greitąją medicinos pagalbą. Kuo greičiau gausite profesionalią pagalbą, tuo didesnės tikimybės, kad būklė nepasunkės.

2. Sėdėkite ar atsigulkite

Palaikykite ramybę ir įsitikinkite, kad esate patogioje padėtyje. Priklausomai nuo jausmų intensyvumo, sėdint arba atsigulus galite sumažinti stresą organizmui.

3. Nevartokite maisto ar gėrimų

Esant infarktui, geriau vengti maisto ir gėrimų. Jūsų kūnas šiuo metu turi koncentruotis į stabilizavimą, o maistas gali didinti stresą.

4. Pasitelkite pagalbą

Kaip galima greičiau informuokite artimąjį apie savo būklę. Jei esate vienas, skambinkite telefonu, kad kas nors galėtų jums padėti.

Infarkto Prevencija

1. Sveika gyvensena

Visada verta laikytis sveiko gyvenimo būdo. Reguliari fizinė veikla, subalansuota mityba, sveikas svoris, ir reguliarus medicininių patikrinimų atlikimas gali padėti sumažinti infarkto riziką.

2. Rūkymo atsisakymas

Rūkymas yra vienas iš didžiausių infarkto rizikos veiksnių. Rūkantys žmonės turėtų ieškoti būdų, kaip atsisakyti šio įpročio.

3. Streso valdymas

Stresas gali turėti neigiamą poveikį jūsų sveikatai. Ieškokite būdų, kaip efektyviai valdyti stresą, pavyzdžiui, meditacija, joga ar kitomis atpalaiduojančiomis praktikomis.

4. Reguliarūs sveikatos patikrinimai

Reguliarūs mediko vizitai gali padėti nustatyti rizikos veiksnius ir imtis prevencinių priemonių. Tai apima kraujo spaudimo, cholesterolio lygio ir cukraus kiekio kraujyje stebėjimą.

Infarktas yra rimta liga, tačiau tiksliai žinant jos simptomus ir reaguojant laiku, galima sumažinti riziką ir pagerinti išgyvenimo galimybes. Svarbiausia – neignoruoti simptomų ir kuo greičiau kreiptis į medikus. Rūpinkitės savo sveikata ir pasirinkite sveiką gyvenimo būdą.