Inkstų uždegimas, dar vadinamas nefritu, gali sukelti nemenka diskomfortą ir rimtų sveikatos problemų. Jis dažnai atsiranda dėl infekcijų, autoimuninių ligų ar kitų veiksnių, todėl svarbu atkreipti dėmesį į simptomus ir žinoti, ką daryti, jei pastebėjote šiuos požymius.
Inkstų uždegimo simptomai

Inkstų uždegimas gali pasireikšti įvairiais simptomais, kuriuos svarbu atskirti ir analizuoti. Dažniausiai pasitaikantys simptomai apima:
1. Skausmas juosmens srityje
Skausmas juosmens srityje gali būti vienas iš pirmųjų inkstų uždegimo simptomų. Dažnai skausmas būna aštrus arba nuobodus, ir jis gali plisti į pilvo apačią arba šoną. Jei skausmas yra stiprus ir jį lydi karščiavimas, tai gali būti rimtas ženklas, rodantis inkstų infekciją.
2. Padidėjęs šlapinimasis
Padidėjęs šlapinimasis ar dažnesnis noro šlapintis jausmas gali būti dar vienas inkstų uždegimo simptomas. Sergant nefritu, šlapinimasis gali tapti skausmingas, o šlapimas gali būti drumstas ar turėti nemalonų kvapą.
3. Karščiavimas ir šaltkrėtis
Karščiavimas ir šaltkrėtis yra dažni simptomai, kurie rodo, kad organizmas kovoja su infekcija. Jei šie simptomai pasireiškia kartu su kitais inkstų uždegimo požymiais, būtina kreiptis į gydytoją.
4. Patinimas ir edema
Patinimas, ypač aplink akis arba ant kojų, yra ženklas, kad organizmas nesugeba tinkamai pašalinti skysčių. Tai gali būti susiję su inkstų funkcijų sutrikimu.
5. Pasikeitęs šlapimo spalva
Šlapimo spalva gali rodyti inkstų problemas. Jei ji yra raudona, ruda ar dėmėta, tai gali būti kraujo ar kitų medžiagų buvimo požymis, kuris reikalauja skubios medicininės pagalbos.
Ką daryti, jei pastebėjote inkstų uždegimo simptomus?

Jei pastebėjote bet kurį iš aukščiau išvardintų simptomų, svarbu kreiptis į gydytoją. Gydytojas gali atlikti reikiamus tyrimus, kad nustatytų tikslią problemos priežastį ir parengtų tinkamą gydymo planą. Štai keletas žingsnių, kurių galite imtis:
1. Kreipkitės į gydytoją
Kreipiantis į gydytoją, jums gali būti paskirti kraujo ir šlapimo tyrimai, kurie padės patvirtinti arba paneigti inkstų uždegimą. Gydytojas taip pat gali atlikti ultragarso tyrimą, kad įvertintų inkstų būklę.
2. Laikykitės gydytojo nurodymų
Gydytojo nurodymų laikymasis yra kritiškai svarbus. Gali būti paskirtas gydymas antibiotikais, laikantis specialios dietos arba skiriant kitų vaistų, priklausomai nuo uždegimo priežasties.
3. Gerkite daug skysčių
Gerdami daug skysčių, padėsite inkstams geriau funkcionuoti ir sumažinsite dehidratacijos riziką. Tai ypač svarbu, jei jaučiate šlapinimosi problemas.
4. Venkite savidiagnostikos
Venkite savidiagnostikos ir savarankiško gydymo, nes tai gali pabloginti situaciją. Kreipkitės į specialistą, kad gautumėte tinkamą diagnozę ir gydymą.
Prevencija

Nors kai kurių inkstų uždegimo priežasčių negalima išvengti, galite imtis tam tikrų priemonių, kad sumažintumėte riziką.
1. Sveika mityba
Sveika mityba, kurioje gausu vaisių, daržovių ir skaidulų, padeda palaikyti gerą inkstų sveikatą. Venkite per didelio druskos, cukraus ir sočiųjų riebalų vartojimo.
2. Tinkamas hidracija
Geriant pakankamai vandens galite padėti inkstams atlikti savo funkcijas ir iš organizmo išskirti toksinus.
3. Reguliari fizinė veikla
Reguliari fizinė veikla ne tik padeda palaikyti sveiką kūno svorį, bet ir stiprina organizmo imunitetą.
Inkstų uždegimas – rimta sveikatos problema, kurią svarbu atpažinti ir gydyti ankstyvoje stadijoje. Atidžiai stebėkite savo būklę ir, pastebėję bet kurį simptomą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.